Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop av Niklas Ekstedt, Henrik Ennart

List Price: 
159 kr
Sale:
119 kr
Inc. 6% Tax
SKU:
P2043661
You Save: 
40 kr (25%)
Quantity:
Comment to store:
In Stock
Inbunden bok, 239 sidor. Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur det mentala välmåendet går att påverka hemma i köket.

I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts och Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.

Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ennart och Ekstedt navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och den perfekta antiinflammatoriska burgaren till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra.

Dimensioner: 244 x 176 x 26 mm - 859 g
ISBN: 9789188545107